I
går havde jeg jo vovet at melde mig til Danmarksstafetten i Næstved.
Vejret var fint, lidt blæsende og overskyet men med sol indimellem.
Vores lille klub stillede med 4 hold og jeg skulle løbe som første løber
på vores mixhold. Jeg havde plan om at starte med ca. 5:30 pr. km og så
sætte farten ned hvis min læg begyndte at drille. Lidt problemer fik
jeg...men det var ikke med læggen, næh nærmere kondien - pyha
.
Det har sørme taget noget på kondien at løbe sporadisk og langsommere i
næsten 1½ måned. Nå men jeg pressede alligevel på med tungen ud af
halsen og nød at læggen ikke gav lyd fra sig. Forpustet og glad nåede
jeg i mål på 26:18 og det er jeg rigtig godt tilfreds med. Vores hold
blev nr. 13 i mixrækken. Ellers fik jeg rigtig hyggesnakket med de andre
løbere, der er bare en superstemning til Danmarksstafetten!
Den kommende uge er planen:
tirsdag en rolig 5 km
torsdag 8 km med lidt fartleg
søndag 10 km motionsløb (dog med lidt ro på tempoet - jeg tør ikke give los på så lang en tur endnu)
.
Det har sørme taget noget på kondien at løbe sporadisk og langsommere i
næsten 1½ måned. Nå men jeg pressede alligevel på med tungen ud af
halsen og nød at læggen ikke gav lyd fra sig. Forpustet og glad nåede
jeg i mål på 26:18 og det er jeg rigtig godt tilfreds med. Vores hold
blev nr. 13 i mixrækken. Ellers fik jeg rigtig hyggesnakket med de andre
løbere, der er bare en superstemning til Danmarksstafetten! Den kommende uge er planen:
tirsdag en rolig 5 km
torsdag 8 km med lidt fartleg
søndag 10 km motionsløb (dog med lidt ro på tempoet - jeg tør ikke give los på så lang en tur endnu)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar