Max nederlag eller ?

Jeg gruede jo ganske meget for fredagens træningspas - en times maxtest. Hmm jeg er ikke god til at presse mig selv under konkurrence og da slet ikke alene. De 2 km opvarmning kunne jeg da klare men så kom udfordringen. Jeg startede med 11,6 km/t - måske lige vel overmodigt, det ved jeg faktisk ikke. Minuterne sneglede sig afsted. Nå kunne mærke at det holdt ikke hjem, eller er det hovedet der ikke kan udholde tanken - jeg ved det faktisk ikke. Nå satte farten lidt ned så den lå på ca. 11 - 11,3 km/t. Nøj hvor gik tiden langsomt. Pludselig bippede min forerunner - aj hallo en værdi for restitutionspuls - åhr nej jeg havde fået stoppet uret. Det slog mig helt ud - ja der skal ikke meget til når der står maxtest på programmet ;-). Kunne slet ikke finde rytmen igen, måtte helt ned på 10 km/t og løbe noget tid før det gik ok. Jeg løb så en smule progressivt og sluttede den sidste km på 10,5 km/t. Hmm ikke en vellykket test, men jeg ved ikke om jeg kan gøre det bedre?? Til en konkurrence jo, men der kan jeg også nogengange falde i det store sorte tankehul og slå min rytme i stykker med tanker om at jeg ikke kan. 

Nå nok om mine frustrationer med min udtalte mangel på evne til at presse mig selv!!

Tilgengæld har det været solskin i dag og heller ikke så voldsomt koldt, så det har bare været lækkert!! Generelt er jeg også tilfreds med mit løb. Jeg er nu på 40 km i denne uge og mangler en 21 km tur på søndag, så ugen slutter pænt og månedens total kommer på ca. 200. Ikke dårligt :-). 

Den energi som jeg burde have brændt af på landevejene i dag blev i stedet brugt til at give hytten en god omgang rengøring - skønt nu hvor det er overstået og vinduespudseren også har været her og klare vinduerne. Så sol kom bare an - jeg er klar!!