Charlotte Bircow: Kræft æde mig - Nej!

I 2011 fik Charlotte Bircow konstateret brystkræft. Hvem skulle have forestillet sig at kvinden der strutter af sundhed i forhold til både kost og motion kunne få kræft? I denne bog fortæller Charlotte ærligt om sit forløb som kræftpatient. Charlotte fortæller helt fra starten af - fra hun finder en knude og antager det er arvæv efter hun fik silikone bryster. Chokket over at få en kræftdiagnose. Sine tanker om at kemo skal hun aldrig have – men efter research tager hun alligevel imod tilbuddet om kemobehandlinger, med medfølgende hårtab. Læseren følger hende til de afsluttende strålebehandlinger og da hun endelig bliver erklæret rask. 

Hele vejen gennem bogen fortæller Charlotte åbent om, hvordan hun har tacklet den udfordring at have en sygdom som kan ende med at man dør af den. Hun giver masser af gode råd til hvordan man kommer til kræfter efter de strenge kemobehandlinger. Hun fortæller om hvordan hun trods behandlingerne holdt fast i en forholdsvis normal hverdag. Bogen sluttes af med en stribe af gode råd til motion mens man er syg, hjernegymnastik så man ikke trækker sig selv yderligere ned med negative tanker og til sidst en række opskrifter på grøntsags juicer m.m. som kan booste immunforsvaret. Der bliver ikke givet løsninger til hvad der er rigtigt og forkert – bare råd til hvad man evt. kunne gøre og som Charlotte har ment har gavnet hendes krop og psyke undervejs. 

Vurdering: 4/5