Denne skønne blæsevejrstegning er lånt her http://www.amkjaergaard.dk/index.php?id=68 |
Eftersom benene slet ikke har klaget til spinning - heller ikke ved kørsel med høj belastning, så tænkte jeg at nu måtte det være tid til at prøve en lille løbetur. Såå 2 småture af godt 2 km med en fridag imellem og så en 5 km tur - åhh det var pragtfuldt. Ganske langsomt tempo og med lidt gåpauser indimellem, men pyt - jeg løber :-)
Benene har det godt, og nu glæder jeg mig bare til i morgen når jeg kan begive mig afsted på 4. løbetur.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar